bacak Ile ilgili detaylı notlar
Bu kalıp bireyin uyku esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen tün süresince tekmeleme hareketine münasebet olur.Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişoflaz aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmekted